請問有沒有推薦的瘦身用健身器材 - 健身

仰臥起坐架應該不錯。圖片參考：http://tw.ptnr.yimg.como/gd/img?gdid=2313119&fc=...或者是腹部訓練椅。圖片參考：http://tw.ptnr.yimg.como/gd/img?gdid=2322098&fc=...2011-04-2521:09:09補充：不然就X-bike吧這就可以邊看電視邊騎了......Showmore

分享一個張婷媗代言的彈力繩每天只需要30分鐘就可以像張婷媗一樣有一個輕盈曲線效果真的很不錯，你只需要造著影片上的動作去做不用幾分鐘就開始流汗了對享瘦身的人來說真的是一件不錯的方法如果有興趣的話請點→http://coo.tw/bTG

版版好~我從小就胖到大的~吃過n種減肥藥~忽胖忽瘦~到最後代謝都變差了~就算少吃也很難減肥~身體抗藥性很強~而且窩超討厭運動~下班回到家都已經很累ㄌ~所以都吃飽就坐著~上班也坐著~整個肚子還有我的下半身越來越擁腫~後來是在網路爬文~看到人家說中藥膠囊對抑制食慾~還有肚子跟腰粗~新陳代謝差

我去年底有買【洛克馬】TOTALCore健身器材來運動~~使用起來還滿不錯的~~用這個健身器材一段時間了~~我覺得對腰腹部還滿有幫助的說~~之前肉都軟軟的~~用了這台健身器材之後就覺得肉變的很結實~~終於擺脫肥肉鬆弛的日子了==重點還是要持之以恆拉~~否則花在多錢買健身器材也只是買心酸的~~你可以參考�

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