請問有沒有推薦的瘦身用健身器材 - 健身

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By Hamiltion
at 2011-04-24T00:00

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請問有沒有推薦的健身器材男性瘦身用最希望瘦到腹部因為運動持續時間超過大約40分鐘,人體內的脂肪才能被動員起來與糖原一起供能所以希望是適合一邊看電視一邊做的這樣長時間做起來才不會無聊,才做的久,才有效...體積不要太大請懂的朋友推荐一下囉3Q...Showmore

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Candice avatar
By Candice
at 2011-04-27T11:49
仰臥起坐架應該不錯。圖片參考:http://tw.ptnr.yimg.como/gd/img?gdid=2313119&fc=...或者是腹部訓練椅。圖片參考:http://tw.ptnr.yimg.como/gd/img?gdid=2322098&fc=...2011-04-2521:09:09補充:不然就X-bike吧這就可以邊看電視邊騎了......Showmore
Mary avatar
By Mary
at 2011-04-26T05:58
分享一個張婷媗代言的彈力繩每天只需要30分鐘就可以像張婷媗一樣有一個輕盈曲線效果真的很不錯,你只需要造著影片上的動作去做不用幾分鐘就開始流汗了對享瘦身的人來說真的是一件不錯的方法如果有興趣的話請點→http://coo.tw/bTG
Iris avatar
By Iris
at 2011-04-27T05:16
版版好~我從小就胖到大的~吃過n種減肥藥~忽胖忽瘦~到最後代謝都變差了~就算少吃也很難減肥~身體抗藥性很強~而且窩超討厭運動~下班回到家都已經很累ㄌ~所以都吃飽就坐著~上班也坐著~整個肚子還有我的下半身越來越擁腫~後來是在網路爬文~看到人家說中藥膠囊對抑制食慾~還有肚子跟腰粗~新陳代謝差
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By James
at 2011-04-26T05:20
我去年底有買【洛克馬】TOTALCore健身器材來運動~~使用起來還滿不錯的~~用這個健身器材一段時間了~~我覺得對腰腹部還滿有幫助的說~~之前肉都軟軟的~~用了這台健身器材之後就覺得肉變的很結實~~終於擺脫肥肉鬆弛的日子了==重點還是要持之以恆拉~~否則花在多錢買健身器材也只是買心酸的~~你可以參考�
Harry avatar
By Harry
at 2011-04-26T14:29
介紹你超級簡單的方法就是吃"可.麗.仙.膠囊食品"它可以幫助促進體內代謝達到健康效果!!不只是我我媽和我姊也都是而且它的價格非常便宜一盒1000塊不會造成自己額外的負擔真的可以參考看看可.麗.仙.膠囊食品參考網站:輕鬆樂活...Showmore

健身教練或健身達人請進

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By Valerie
at 2011-04-24T00:00
我想鍛練我的身材我本身180公分90公斤希望請各位幫我安排計畫例如一週上健身房幾次運動完要吃些什麼然後每天� ...

40度脊椎要不要開刀

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By Catherine
at 2011-04-24T00:00
我是一位高三女生目前我的脊椎側彎40度S型平常作息等沒有太大影響唯一的是在外觀上右肩夾骨微明顯的凸出從右 ...

請教健身專家.如何練出均勻的肌肉?20點

Dora avatar
By Dora
at 2011-04-24T00:00
夏天快要到了.想要讓自己身材好一點所以最近開始舉啞鈴跟伏地挺身可是我發現一個問題.我的身體很厚可是相較� ...

減肥方法跟有氧運動

Necoo avatar
By Necoo
at 2011-04-24T00:00
我現在93公斤想要找有氧教室有哪個大大可以跟我說我要最好鳳山的高雄的也可以風評不錯的價格不會太貴麻煩大� ...

我想變壯一點身體厚一點大個一兩號

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By Candice
at 2011-04-24T00:00
我想請問有經驗的人我想變壯一點身體厚一點大個一兩號但是我吃不胖我有上網查有很多人說要吃肌酸乳清蛋白增 ...