請問要怎麼變成吃不胖的體質 - 健身

吃不胖的體質~永遠??不是我要潑妳冷水,是根本沒辦法==我想不是要來詢問而是要想想妳的生活習慣~早午晚餐要吃正常一點!睡眠也要足一天8小時就夠了!!一天不要吃超過2500大卡~早上起來喝500~1000的水幫助血液循環~溫水!!也要多多運動(哪怕是30分鐘也好)跟喝水跟水果均衡~覺得水腫的話可以熱水泡泡腳在��

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少吃多運動~英文編修...Showmore

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吃不胖體質你都知道體質了你又不要用中醫調整體質那很簡單阿準備個50萬動手術阿束胃手術阿或是胃繞道手術阿要不然在胃裡面放水球阿這些你能接受就可以不用中醫拉除非你受的了每天吃水屬蔡肉蛋重口味飲料酒煙炸都不吃就可以吃不胖然後每天運動1小時起跳...Showmore