請問這種健身器材是否會傷膝蓋 - 健身

Oliver · 2007-11-02

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http://www.oscar168.com.tw/product.php?path=Item_d...不好意思我不會縮網址請問以上網頁中的健身器材是否會對膝蓋造成傷害呢?若是膝蓋已有傷的人能使用嘛?...Showmore

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Annie2007-11-06

以我的建議來說,坐式腳踏車會比較適合你.因為坐式腳踏車有椅背的設計,再加上它是坐著操作.已經避免讓你的腳與地面做垂直的接觸,所以對你的髕骨會比較有保護的效果.可是在運動之前,還是建議你到復健科尋求醫師的建議會更妥當.

Annie2007-11-02

分享一個張婷媗代言的彈力繩每天只需要30分鐘就可以像張婷媗一樣有一個輕盈曲線效果真的很不錯，你只需要造著影片上的動作去做不用幾分鐘就開始流汗了對享瘦身的人來說真的是一件不錯的方法如果有興趣的話請點→http://coo.tw/bTG

Catherine2007-11-05

應該是中性看待也就是說你使用此類運動器材時.膝蓋也不會比較好.也不會比較壞.如果傷勢輕微.使用稍久才開始疼痛.如果膝蓋傷勢嚴重.使用不久就開始疼痛..雖然疼痛但沒有加深傷勢一般來說.最好是把內傷治好再運動你也可以跟上一位大大..紀教授...連繫

Isabella2007-11-04

健身器材只要不當使用就會更加傷害膝蓋有傷請先看醫師或是復健師我有朋友是復健師可以給你一些建議mail我...Showmore

Kama2007-11-06

倒是建議你買可坐可站↓http://store.gomy.com.tw/showgoods.asp?S_ID=309&G_...其他類似的↓都有圖片和介紹http://store.gomy.com.tw/1305/showcat.asp?G_CateGo...