請問長期服用含有刺五加膠囊對身體有沒有害? - 健身

刺五加的研究報告1.研究刺五加13年的有氧達人郭婕證實，刺五加可提高人體攝氧量8.2%，提高性腺發育、抗輻射、抗疲勞、提高新陳代謝。2.1986年美國醫學雜誌PLANTAMEDICA發表運動營養研究：刺五加可以提高人體氧氣吸收量11.9%、增加細胞氧氣交換率7.9%、增加體力23.3%、增加耐力16.3%。3.1997年經濟部工業局�

其實那是跟每個人的身體體質都有關西的,不能用來這樣比的,不過的確是有保養可能會有差一點,我來解釋一下吧!所謂的刺五加和紅景天有喝的也有膠囊型的刺五加，又名為五加蔘，俗名西伯利亞人蔘(SiberianGinseng)，與人蔘同屬五加科，主要生長在中國大陸東北、日本北海道及俄國西伯利亞。刺五加中含�

刺五加又稱西伯利亞人蔘刺五加的藥性溫和，成份與人蔘類似，其中含有SOD與抗氧化效果有關，其價格比人蔘便宜，是天然保健食品，目前國內有部份飲料加入刺五加，也有做成膠囊販售，以及有刺五加茶包，也是不錯的選擇。雖然研究發現服用刺五加沒有副作用，不過還是提醒適量的服用還是很重要�

紅景天是西藏人蔘阿!!通常人家說人蔘吃多了會上火~~~但這種人蔘據說不會~~還會有意身體健康唷!我自己本身也有再吃耶!我吃一陣子囉~~身體愈來愈好囉~~連那個來都不太會痛了~~~排量也很順暢!!就把自己身體條的還不錯啦!!我想適當吃是真ㄉ對身體很好!!不然尬麻大家都喜歡吃人蔘燉雞、人蔘什麼的之類

“人參吃多了都會有問題”這是以前老人常講的話，再好的東西也要適可而止，因該就不會太困擾了。