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請問非服用類固醇之水牛肩消除法 - 健身

Agnes avatarAgnes · 2013-08-05

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在國小5.6年級就發現脖子肩膀後面有個圓圓的凸起，一直到現在20幾歲都在，我沒有吃類固醇，也沒有長期服用藥物，但應該是個性容易緊張的關係，常緊繃著，也可能是姿勢駝背，一直到前陣子才知道這脖子後面這樣叫做水牛肩，想上網查消除的方法，但大都是說"不吃類固醇就會慢慢消退了"這�
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Zenobia avatarZenobia2013-08-09
很多人會不注意造成頸椎錯位而在背部與頸部的相交處有一塊凸起的骨頭.因為錯位的脊椎會壓到血管而讓血液無法流通所以會導致肩膀和手臂痠麻的現象,嚴重的會造成頭痛和耳鳴現象.一般西醫都只會開止痛藥或幫你頸復健.其實作用並不大.我有位朋友跟你的狀況相類似,他後來經人介紹找到優良的整復�
Hedy avatarHedy2013-08-05
水牛肩第7頸椎凸出屬於骨膜增生必須強力按摩或使用我的筋肉放鬆術才能消除其他方法只會＿ㄩㄝ弄越糟ˋ