請問頸肩痛的運動.... - 運動

By Tristan Cohan
at 2005-10-08T00:00

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我的頸肩部每天都會疼痛的不得了請問大大們知不知道有哪些運動可以減輕我的疼痛ㄚ?(最好有圖附給我好嗎?謝謝...)

All Comments

By Cara
at 2005-10-10T10:27

低頭時用手摸到頸椎第七椎~凸出那一節頸椎用手去提撥大椎穴的筋肉左右手各提撥二十下再用左右手刀~小指的位置切打肩頸穴位各二十下左右手輪流抓手部六條經絡給您參考能量刮痧的方法整個頭部~左右眉心到太陽穴各刮三十六下會有一些氣滯的小顆粒刮出來就OK頭頂百會穴特別重要頭部兩側是三焦��

By Steve
at 2005-10-09T14:27

我都找群益期貨的小琪(朋友都找她~比較好講話):小琪Paggy0913-130777;02-2755-1256,服務好又熱心blog.xuite.net/paggy1688/paggy/

By Faithe
at 2005-10-12T13:44

你的壓力太大了吧.我建議你去看看醫生比較好喔.還有要多放輕鬆.或著你可以是看看頭面五次後面五次在來左在來右作五拍看看比較好一點

By Andy
at 2005-10-07T00:00

為什麼運動時我心臟右邊會感到不舒服然後感覺痛痛的這是我自己的疾病嗎還是其他原因呢要怎麼停止這種痛呢請 ...

By Victoria
at 2005-10-07T00:00

最近晚上睡覺的時候脚都會抽筋不知道是什麼原因ㄝ應該如何避免這種事發生如應該多吃些什麼食物做什麼運動等 ...

By Rae
at 2005-10-07T00:00

為什麼缺少經常動運的人，偶爾參加劇烈的運動，過沒多久，會產生肌肉痠痛的現象?

By Daniel
at 2005-10-07T00:00

如題:如何讓小腹平坦的運動拒絕廣告回答及藥物

By Tracy
at 2005-10-06T00:00

請問在小小的家裡要做什麼樣的運動來健身比較好呢？我是希望每天能利用一些時間來做點運動保持身體健康，鍛 ...