請大家告訴我..怎樣才能讓我的肩膀變寬 - 健身

我真得很想讓我的肩膀變寬..雖然我並沒有很高..但是我個人覺得158..女生就算還可以了..但是我的肩膀很小..所以跟我差不多高ㄉ女生看起來都好像比我高..這樣讓我看起來顯得很小支...我覺得很氣...我討厭小支小支的樣子..而且有些衣服都撐不起來...真的很討厭...拜託各位幫幫我吧...救救我這高3的好人�