跆拳道服裝的問題 - 伏地挺身

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2010-01-06T00:00

Table of Contents

我穿跆拳服時踢沙包還有伏地挺身時.下面就會癢癢的!導致道褲前端都會鼓鼓的.我沒有刻意去拉它.也不知道為什麼會這樣?我高中生.年輕人可能血氣方剛.精力旺盛.所以才會敏感ㄅ?胸前也是...==可是我的那裡常常不安份.我又無法控制.只能認由它撐起道褲再慢慢消去.我也沒想什麼ㄚ?穿學校制服會很緊.那

All Comments

Linda avatar
By Linda
at 2010-01-10T20:12
如題：跆拳道服問題針對問題解說：1.建議穿寬鬆的四角內褲，可以的話再把道服、運動褲加寬。2.沙包不宜裝細沙，如果要提高沙包硬度、重量，建議將碎布裝緊實即可，一來聲音較低，二來避免施力不當而受傷，再者較不易破損。3.腰帶到膝蓋還ok，練習時如果感到不順，可將帶頭部份捲札於腰際兩��

健美肌肉鍛鍊(積極)

Hedy avatar
By Hedy
at 2010-01-05T00:00
幾乎每天都會鍛鍊伏地挺身ˋ舉啞鈴我56公斤鍛鍊玩過了一天還會感到緊繃所以必須休息一天我最多只願意休息一�� ...

國三伏地挺身相關問題...15點

Jessica avatar
By Jessica
at 2010-01-02T00:00
身高約176體重約62左右....每天固定25*8一次玩休息一分鐘下壓至胸部碰觸地板...上則手臂成九十度再下壓我的問題�� ...

國軍體能為什麼變這樣阿誇張

Quintina avatar
By Quintina
at 2010-01-01T00:00
聽我男朋友在講他們的體能測驗標準真的覺得太扯了啦！真不知道馬英九在想什麼兩分鐘伏地挺身要50下才算及格� ...

左手三頭肌拉傷要如何治療

Kelly avatar
By Kelly
at 2009-12-30T00:00
之前練球做伏地挺身隔天覺得手三頭肌腫腫的有點像淤血那樣痛但沒有瘀血後來去噴藥過幾天後感覺快好了於是去 ...

報考志願役士兵

Michael avatar
By Michael
at 2009-12-30T00:00
剛剛去看報考志願役士兵的↓如下測驗項目:體能、口試、身心評量及智力測驗?1600公尺（10分鐘)我大約可以6分鐘�� ...