左手三頭肌拉傷要如何治療 - 伏地挺身

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By Sarah
at 2009-12-30T00:00

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之前練球做伏地挺身隔天覺得手三頭肌腫腫的有點像淤血那樣痛但沒有瘀血後來去噴藥過幾天後感覺快好了於是去熱敷一下結果隔天手又腫起來了而且比上次的腫於是給醫生看檢查出來並沒有骨折醫生叫我擦擦藥冰敷一下沒有告訴確切的時間結果過兩天整隻手臂有肌肉的地方都腫腫的要如何治療呢!!因��

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By Kyle
at 2010-01-03T10:33
以下是我的經驗,以下是我的著作,你可參考問知。告訴你一個專門治療[肌肉受傷及復健]的文章,希望對你有幫助,大致情況如下:病症4:大、小腿.手臂肌肉拉傷。原因:可能為撞傷、跌傷、運動傷害……等外力所引起。觀察:可用手去觸摸患處,當凝血的位置出現高低不平,或有兩側高、中間凹的
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By Connor
at 2009-12-30T10:58
您好~我們是健康家電團購家族~我們目前有發起歐姆龍低周波的團購~您的問題可以用低周波治療器來改善~我們誠摯邀請您加入我們團購的行列~請情請看我們團購家族的部落格~http://tw.myblog.yahoo.com/andy_lu1314/...Showmore
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By Mia
at 2010-01-03T23:44
使用徒手療法.筋肉放鬆術.通常只要一兩次即可改善徒手療法治療內出血.腫脹速度最快.效果最佳..徒手療法中的筋肉放鬆術.目的是消除腫脹.消除痠痛因為你不是撞擊受傷.通常一次可以改善
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By Ethan
at 2010-01-03T21:34
這位整復師為人非常好,您如果有任何身體上問題都可以打電話問他,很多人在這裡改善身體.坐骨神經痛,痛風,關節發炎,糖尿病,婦科,內分泌問題,小腦萎縮,都可改善,祝你身體趕快恢復健康http://tw.lifestyle.yahoo.com/poi/?bizid=N98L2VW38......Showmore
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By Dorothy
at 2010-01-03T01:31
任何運動傷害都需接受完整的評估和治療!貿然開始運動,可能使殘存的傷害更嚴重。針對受傷的組織需要確實的治療,可以徒手整治技術,加快復原速度,避免再次復發和殘存舊傷影響運動壽命。成功大學復健物理治療學系畢業,進修體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎留言討論,希望可以給你專業�

在家健身的問題..在家健身的問題..

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By Hazel
at 2009-12-29T00:00
小弟上半身很瘦很單薄身材被嫌到沒什麼自信我沒有錢可以上健身房我每天在家做伏地挺身90-分3次仰臥起坐90-分3� ...

伏地挺身做完之後,腹部酸痛

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By Harry
at 2009-12-25T00:00
如題,因為老師舉行體適能測驗,所以在測驗時稍微拼一下,不過做完之後,腹部酸痛,原本想說過幾天就差不多 ...

當兵每天大部分是要幹嘛?

Kyle avatar
By Kyle
at 2009-12-22T00:00
請問現在當兵都在幹甚麼呢?只有電視上演的那些出操打靶而已嗎?我不久前收到身家調查我媽問我要不要做替代役. ...

練胸肌、腹肌、臂肌

Doris avatar
By Doris
at 2009-12-19T00:00
我想要練胸肌、腹肌、手臂肌肉(讓自己更有力),目前有小腹家中有啞鈴(各2.3kg)及握力器,胸肌我想練的很硬,該 ...

重量訓練+跑步訓練

Enid avatar
By Enid
at 2009-12-19T00:00
我的身高178體重851請問我天天跑步約4公里(30分)可是我有時候慢跑時膝蓋會有點痛跑步是否可以天天跑?2請問我要�� ...