跑步時左邊肚子痛 - 運動

Annie · 2010-08-23

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我跑步時肚子左邊肋骨下面會痛為什麼會這樣??沒吃太跑攝水也足夠..........有人說是很少運動的關係但即使常運動只要跑稍稍快一點就會痛==為什麼勒??有人說增加腹肌有用所以...........................??想聽聽專業一點的解答...Showmore

All Comments

Oliver2010-08-25

不會是抽筋吧!!!我有時候跑一跑或笑太用力也會肚子抽筋痛...太劇烈運動會...哭也會...哭到抽筋第一次...

Faithe2010-08-26

很多人都會這樣,小時候體力超好的我也是會,運動或跑步會促進腸胃蠕動,排便正常嗎?橫隔膜,心臟...???擔心的話可以看內科醫師啊~找心臟或腸胃,胸腔內科這三類的醫師.

Edward Lewis2010-08-27

這跟補充什麼沒關係喔～需要做伸展的拉筋動作所以體育老師所說的拉筋動作都是很重要的尤其是大腿.小腿.手臂.頸部激烈運動前盡量都要有熱身否則會造成危險也有可能是終身遺憾左腹部痛只需要身體向前蜷曲就會減少疼痛唷^_^...Showmore

Elma2010-08-25

正常來說一般的人跑步肋骨底下那邊會刺痛可是跑完步之後休息一下就不痛了其實那個沒什麼因為我也會這樣有時後走路走的稍快一點也會痛但有時又不會...其實是因為平常沒在運動突然激烈得運動才會有一點痛..這枚什麼的!!...Showmore