跑步胸口,跟腳都會酸(我有氣喘) - 跑步
By Sandy
at 2013-09-05T00:00
想請問一下各位大大,為甚麼我跑步的時候,胸口,跟腳都很酸,是因為我有氣喘的關西嗎?小弟今年國2,體育老師每次測1600,我都快死了,可以教我怎麼克服這些東西嗎?
您的心肺功能不佳,跑步就會造成喘息、壓迫感。我有聽過一個真實案例,住在南投的一位先生,在台中榮總、中國醫藥大學、林口長庚、台大醫院、振興醫院都看過診,都說要動心臟外科手術,但病患很怕開心臟刀及擔心後遺症,後來友人介紹他到台北馬偕的心臟內科,病患直接告訴林慧君資深女主治醫師,如果林醫師也建議他開心臟刀,最後他就決定去振興醫院開心臟刀,因此林醫師說︰那就先試試看一個完整的正規療程,如果還是未好轉改善,那就仍然必需動心臟外科手術,病患聽到林醫師說可觀察一陣子,並繼續治療,結果數月後病況居然好轉,免動外科手術,因此病患就近又回到台中榮總診治,醫師問為何會好轉,病患說明原因後,醫師只能說恭喜您了!讀下文希望對您有幫助!心悸的症狀最普遍就是胸悶或是胸痛,有些人呼吸或打嗝時也會胸悶痛,也有些人會喘不過氣,致呼吸困難。另外,心跳可能會跳的很急促,或是跳的很用力,甚至有壓迫感。您會呼吸困難,自然就會胸悶,而胸悶、胸痛的原因是很複雜的,基本上心臟、胃腸道、肺部等,都會引起胸部的不適,一般醫師是不容易在門診的第一時間,就能夠明確的判定出來。無論是胸悶痛、頭暈痛、呼吸不順、心跳異常,都有可能是心臟的問題,千萬不要拖,最好去大醫院檢查,建議先從心臟內科看起;無問題後,再會診胸腔內科、胃腸肝膽科。國內有五家重點教學醫院,如台大、榮總、三總、馬偕、長庚等;只要是資深的主治醫師,都是不錯的選擇。為了安全起見,最好至教學醫院掛心臟內科找資深的女主治醫師看診,看是否有隱匿的心臟問題,若能及早發現與治療,才能真正保平安。必要時,醫師會幫您會診有關科別。看到有篇發問中的文章,內容關於血壓用藥的處方問題,並希望對您有幫助。發問中︰爆料︰33%高血壓藥的處方有潛存交互作用,危及病人喔!內容︰報載健保局委託中國醫藥大學醫管所「黃光華教授」等多位的學者團隊,調查國內每年超過200億元的高血壓用藥處方是否安全,得到驚人的發現如下︰有問題的處方佔總處方將近一半,其中33%有「交互作用」、12%有「超劑量」、2%有「重複用藥」。因為這些問題處方將會對病患的健康產生危害!調查中更驚人的發現是看門診時,年資淺的醫師與男醫師,所開出問題處方的機率,會比資深的醫師與女醫師,相對要高出許多。也就是看門診時,找資深的女主治醫師,會相對安全許多。請問有高血壓的眾多網友,看了官方的調查報告後,有何感想呢?病患又要如何判斷醫師的用藥處方是否適當呢?回答︰高血壓是心臟內科的專業,有高血壓一定要看心臟內科,才可避免問題處方的機率。同時,儘量選擇資深的女主治專科醫師看門診,更能大幅降低問題處方的機率。基本上您若有呼吸不順、胸悶、胸痛、咳嗽、頭痛、暈眩、反胃及心悸等症狀,很可能與心臟有所關聯。如果呼吸會喘、心跳異常、頭昏痛、胸口會悶痛,尤其狹心症、心絞痛要特別注意,有可能是狹心症、心絞痛伴隨著氣胸、心律不整等心悸症狀。另外,目前您如果有胸口莫名的〔陣〕抽痛,若是心瓣膜受損嚴重,不但會有呼吸不順卡住的感覺,就有可能要更換豬、牛、金屬等人工瓣膜來取代,將來也還要忍耐排斥性、使用壽命等煎熬,會造成以後日常生活等諸多的不便,建議您先掛心臟內科做個檢查,並列為優先檢查項目,總之,心臟問題不是小毛病,不能不管它,因心臟主導體內血液循環,影響最為嚴重,說明病情的內容愈詳細愈好,確定與心臟無關聯後,心臟內科醫師會主動幫您轉診其他科〔如胸腔內科、胃腸肝膽科〕會診檢查。國內有五家重點教學醫院,如台大、榮總、三總、馬偕、長庚等;其中台北馬偕總院及淡水分院的心臟內科,唯一非常資深的女主治專科醫師〔林慧君〕,是由中醫師朋友所推薦,也是我們家族心臟病的主治醫師,僅供尋求女性醫師及其他就醫者卓參。建議最好去大醫院掛個心臟內科找資深的女主治醫師做個檢查確認較保險,避免醫療誤判。血壓問題、血糖問題、血脂肪問題、心悸症狀問題等,這些都是心臟內科的專業。心臟問題,不同醫院可能會有不同的檢查判定,所以您要找對醫師,若您住在北部,建議您到台北、淡水馬偕醫院掛個心臟內科找非常資深的〔林慧君〕女主治專科醫師做個諮詢或檢查確認較保險,避免醫療誤判。備註︰醫學中心級以上的大醫院,都有固定的門診量,有的醫師反而不喜歡門診量過大,本人及多位家屬過去都有在大醫院誤診的經驗,後來經友人轉介馬偕心臟科的林醫師,發現醫德比其他醫師好很多。根據非官方統計,台灣每年的醫療疏失至少二十萬件以上,但多數患者為不知不覺,少數提告患者,獲勝機率不到千分之五,因此患者只能儘量找醫術、醫德都很好的醫師,別無他法,這是做功德、積福報。資深的「林慧君」女主治專科醫師,她的病人自然會互相介紹,本人只是給自己做功德、積福報。...
簡單來講你就是太少運動多運動是為了習慣跑步時的呼吸跑步時都會有個自己的呼吸節拍每個人的呼吸節拍不同所以在開始喘時身體就已經有那個節拍了(不知我這樣講懂不懂??)...
盡量不要作太激烈的運動畢竟你有氣喘,還是注意一下身體狀況喔不要勉強自已
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