跑步腳指頭會淤血???(20點) - 跑步

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By Sierra Rose
at 2012-10-06T00:00

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如題..目前我穿Mizuno路跑鞋(190g的AR3)但是腳指頭第1和第2根常會淤血變成黑指甲..目前慢跑程度一趟可以跑大概16600~21000M每月跑步里程可以達到150K以上店家建議我穿索康尼的路跑鞋試試看~我想知道是跑步姿勢問題還是鞋子的大小或其他的問題我需要大大們的跑步經驗或是以專業的角度幫我解答希望我可以增進自己的跑步能力~感謝解惑~~~!!...Showmore
Tags: 跑步

All Comments

Ivy avatar
By Ivy
at 2012-10-08T15:47
我是新人~我想這可能兩者皆有如國鞋子穿大半/1號會不會好一點?
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By Necoo
at 2012-10-07T13:13
但是之前我問過有經驗的人..他卻說是因為我鞋子買太大了..真不知道如何是好~

有關於抽菸肺活量的問題..

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By Quanna
at 2012-10-03T00:00
我下禮拜要跑步200M結果發現我跑到一半就沒氣了可能是因為抽菸的關係導致肺活量不夠請問有辦法能在一個禮拜�� ...

請問跑步運動能以普洱茶代替水喝嗎？

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By William
at 2012-10-03T00:00
請問跑步運動能以普洱茶代替水喝嗎？

跑步變快的方法(急)

Hazel avatar
By Hazel
at 2012-10-02T00:00
我很想要跑步變快因為我想參加大隊接力我胖胖的五年級測100十我跑1920秒(我6年級現)很慢==所以我想要變快別人說 ...

減肥晚餐吃法早中正常吃晚餐只喝牛奶晚上跑步3200公

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By Todd Johnson
at 2012-10-01T00:00
如題這樣子會造成反效果無法減重嗎??這樣子能持續減重嗎QQ?

跑步拉肚子

Jessica avatar
By Jessica
at 2012-09-25T00:00
請問各位為什麼我一跑步(100公尺)就會拉肚子是在跑的時候就拉了(直接拉在褲子上andgt;andlt;)之前完全沒有感覺就�� ...