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跑步越跑越累.想改健走.請問技巧如何? - 跑步

Jacky avatarJacky · 2015-03-25

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跑步越跑越累.想改健走.請問技巧如何?可否附上一張照片
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Xanthe avatarXanthe2015-03-28
這題姐姐有查到資料喔，抽空來與您分享囉………2015-03-2509:56:11補充：http://health.udn.com/health/story/6033/783358-%E5...健走你的姿勢正確嗎？2015-03-2509:58:20補充：台北市衛生局102年調查，有三成台北市民完全沒有運動習慣，去年大安區再做一次調查，每周運動超過3次的也僅有一半，三成民眾運動量少，或一周�