跳激烈的運動會讓生理期不順嗎? - 運動

產後原本月經的量和天數都維持正常，但為了塑身，參加有氧運動，但這一兩個月，天數減少了，原本只有3天，現在縮為2天，且量也減少了，不曉得是否是運動的關係?(產後已過1年才參加運動的)，且以前都不會腹痛，現在月經快來時，左下側都會痛，打噴涕更痛，不曉得身體到底出了什麼問題?請幫我