身體左右施力不平 - 跑步

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By Xanthe
at 2013-04-01T00:00

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各位好想請問一個困擾我很久的問題最近很困擾是身體左右施力不平也就是說我躺著，會覺得都靠左半邊在躺，所以感覺左邊有壓迫感跑步時，左腳也容易痠痛...這有甚麼方法改善嗎？
Tags: 跑步

All Comments

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By Skylar Davis
at 2013-04-05T08:44
紙上談兵難正確找出問題。依您描述的情形，無法真正診斷出實際的問題。目前最重要的是積極治療！問題拖延愈久，愈難處理，復原時間也愈久。症狀必須詳細診察、謹慎評估，經過理學的檢測、骨骼位置的觸診和人體力學動作分析測試，才能診斷出真正的問題所在，擬定最有效的治療方法。施以適合的整治技術，針對問題處置，加快復原速度，徹底解決。成功大學復健物理治療學系畢業，體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎至部落格留言討論，可以給你專業上的建議幫助。...
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By Andrew
at 2013-04-05T19:46
想進一步的討論您的狀況，可以跟我聊聊嗎？FB：[email protected]

跑步及打籃球問題

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By Lily
at 2013-04-01T00:00
1.慢跑能長高嗎?2.如果慢跑能長高的話那打籃球跟慢跑哪一個能長高比較多?

跑步瘦身，還有瘦肚子的方法!

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By Barb Cronin
at 2013-03-31T00:00
我跟朋友說好了今年暑假要天天到操場跑步減肥:)))為了畢業可以馬上實行所以我想先做好功課^_^我聽說如果跑步�� ...

要怎樣跑步才會快

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By Robert
at 2013-03-30T00:00
我國一跑14秒.25算快還算慢??還有怎樣跑步才會變12秒啊??

睡眠時的酸痛問題

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By Dora
at 2013-03-28T00:00
我睡時喜歡側睡,而且我因腳受傷不能跑步,以至於,睡時會有酸痛的問題,常常睡四.五個小時就會醒來而無法再入睡, ...

重量訓練前要熱身嗎

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By Elvira
at 2013-03-27T00:00
請問重量訓練前要熱身嗎我個人是先在跑步機上熱身最少20分鐘熱完身後在伸長約10分鐘才去重量訓練但很奇怪我�� ...