退休生涯規劃 - 健身

Ina · 2010-09-18

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退修以後過一天算一天地過日好嗎?除了玩樂以外不然要做些什麼呢?有一個親戚不到55歲就退休了退休以後除了玩還是玩參加社大的活動也是以玩為目的以玩為動機退休以後她幾乎一點家事都不想做,不想煮飯(自她退休至今,全家外食好幾年了,不要說煮給小孩了,即使只煮給自己吃也不想),幾個禮拜洗一次��

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Wallis2010-09-18

對老年工作能力漸漸喪失的工作者該有的退休規劃當然每天的運動是必要的(每天的活動力早已對身體成了一種習慣)但是適當地休閒活動也是要的可以找個簡單輕鬆的小活動來做也可以和親朋好友一起做是更好(年紀大,身體弱,自然要有人互相照應一下)但是也不要因為可以放鬆好好玩一下就忘記了適當地�