通常是學習對疏壓較有效還是運動呢?為什麼呢? - 運動

Table of Contents

通常是學習對疏壓較有效還是運動呢?為什麼呢?通常是學習對疏壓較有效還是運動呢?為什麼呢?

All Comments

Rachel avatarRachel2006-02-09
運動對疏壓比較有立即的效果,因為可以促進血液循環、新陳代謝。壓力下對於學習,精神可能無法集中,亦或是造成更大的壓力。