通常是學習對疏壓較有效還是運動呢？為什麼呢？ - 運動

By Liam
at 2006-02-07T00:00

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通常是學習對疏壓較有效還是運動呢？為什麼呢？通常是學習對疏壓較有效還是運動呢？為什麼呢？

All Comments

By Rachel
at 2006-02-09T13:12

運動對疏壓比較有立即的效果，因為可以促進血液循環、新陳代謝。壓力下對於學習，精神可能無法集中，亦或是造成更大的壓力。

By Yedda
at 2006-02-06T00:00

我很討厭喝水沒有味道喝多了喉嚨會有點刺也有點想吐但是我知道缺水的嚴重性所以想要找個比水好喝又可補充水 ...

By Puput
at 2006-02-05T00:00

1.熱身運動2.熱身運動的重要性拜託大家幫幫我我寒假要用...Showmore

By Thomas
at 2006-02-05T00:00

為何要熱身運動？熱身運動的重要？這很重要，希望能快點回答，謝謝！！！！

By Xanthe
at 2006-02-05T00:00

聽說亞力山大的會員似乎不只一種除了運動會員還有spa會員有些設施似乎還要額外付費我後來去亞力山大的網站看 ...

By Olga
at 2006-02-05T00:00

請問剛起床時可以做劇烈運動嗎？例如一起床就做伏地挺身、原地連續垂直跳、蛙跳...等，短時間(1~5分鐘之內)內� ...