運動前喝茶淢肥 - 運動

By Poppy
at 2005-05-14T00:00

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運動前該喝什麼茶才可以淢肥有一次在電台中聽到的什麼茶沒聽清楚

All Comments

By Connor
at 2005-05-14T20:12

運動或飯前飲用綠茶，可有效減肥瘦身飯前飲用綠茶是減肥瘦身專用的喝法，確實有其絕竅。就是在用食之前，先喝綠茶。於飯前飲用綠茶，則綠茶中的兒茶素（單寧酸），會在胃壁形成薄膜，能抑制卡路里的消化和吸收。再者，這薄膜會使胃液分泌減弱變薄，進而影響食慾，使得食物的攝取量變少，�

By Yedda
at 2005-05-12T00:00

男性如何做凱格爾運動ㄋ???有哪一些方法~

By George
at 2005-05-10T00:00

真的會有療效嗎?我以前夏天都一定要刮痧因為太容易中暑了中醫說我身體濕氣很重所以夏天中暑~~冬天手腳冰冷要 ...

By Rebecca
at 2005-05-10T00:00

請問是不是只要減肥有效果的話..胸部也一定也會變小呢我想要知道能減胸的運動and#34;除了抽脂..花錢以外and#34;有 ...

By Jake
at 2005-05-10T00:00

最近很努力的運動希望能有個好身材但不小心聽到某教練說亂運動是瘦不下來的運動器材沒有人教是不會瘦的但請 ...

By Wallis
at 2005-05-09T00:00

請問一天24小時之內什麼時候運動是最有成效的呢???早上起床後...下午...晚上...什麼時後呢