運動吃飯時間 - 運動

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By Hardy
at 2011-04-22T00:00

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我是一搬上班族~想要運動瘦身~我在晚上應該要幾點運動吃飯??我下班時間是五點半
Tags: 運動

All Comments

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By Tracy
at 2011-04-24T18:39
另類回答~~我們是一群學校的志工媽媽,我是amy關於你想減重的問題,請容我們說說我們的親身經歷以及一個『終生受用』完全『不花一毛錢』,而且『不會復胖』更『沒有副作用』的健康瘦身法.以前,我也是減肥戰場上的超級勇士聽說哪裡有好方法,就跑去試,就買來用,奮戰了好多年,一直沒贏過有一陣子還��
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By Mia
at 2011-04-26T19:52
看上去都是來賣產品的=.=.....不想投大量運動過後進食反而會胖建議你6點20分以前用餐完畢休息1~1.5小時後再做運動大約是7:30到8點開始練到9點半洗個澡紓緩一下10點睡覺...Showmore
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By Sandy
at 2011-04-23T02:14
我就吃過這種便宜又有效果的產品我是在.可.麗.仙.膠囊食品的官網買的這個產品不經肝腎代謝,所以根本沒有副作用!而且只是單純的吃這個產品就可以你也去看看~參考網站:輕鬆樂活...Showmore

我到底該怎麼辦……

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By Oliver
at 2011-04-21T00:00
我是個運動白癡。幾乎什麼球都打不好,每次上體育課都覺得好煩...我是一個很討厭在別人面前出笑話的人,我也 ...

脊椎側彎背部右邊突起

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By Ivy
at 2011-04-19T00:00
日前看中醫發現脊椎側彎已經可以看見右邊背部突起想請問大大們有沒有辦法靠運動把它拉回呢??可否分享謝謝

跪求各位大大請告訴我如何以有限的時間鍛鍊自己的體體能!

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By Enid
at 2011-04-18T00:00
小弟我因上班是中班的緣故!所以每天是上班下午4點到晚上12點下班!回到家剛好差不多12點半!到家後我會習慣開者� ...

請問有關乳清蛋白20點

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By Robert
at 2011-04-18T00:00
想請問各位健身的大大小弟本身有再喝乳清蛋白我幾乎每天都會跑步半小時到一小時重訓每天不同部位然後運動完 ...

老人的血液循環不好

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By Andrew
at 2011-04-18T00:00
我知道要多運動才是好方法.我是希望大家能提供簡單又有效的保養或者食療的方法.