運動完不能馬上洗澡麼 - 運動

By Delia
at 2005-08-20T00:00

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運動完不能馬上洗澡ㄇ??假如不行要多久才可以洗ㄋ那可以洗冷水澡ㄇ

All Comments

By Valerie
at 2005-08-23T12:46

因為運動完毛細孔是開的如果把上用冷水沖身體毛細孔會急縮意思是會妨礙汗的排出運動完也最好不要喝冷飲如果想洗臉的話也最好用溫水洗用溫水洗可把毛細孔內的污垢清出之後再用冷水清潑就好

By Charlotte
at 2005-08-23T03:10

運動後不要立即洗澡、要休息10~15分鐘、以免引起心肌方面的疾病。1.運動之後猛衝冷水澡　　燥熱的夏天，許多人在運動後喜歡衝冷水澡以圖清涼，可專家提示說，夏天做完運動，尤其是渾身大汗時，熱水澡比冷水澡要好。　　的確，如果隻是為了圖一時之快，運動後從頭到腳衝個冷水澡，當時感覺很

By David
at 2005-08-19T00:00

我是生小6ㄉ女生我是舞蹈班ㄉ因為決ㄉ自己ㄉ體重太重ㄌ又很愛吃零食但每天都有運動但就是沒辦法把體重降下�� ...

By Dorothy
at 2005-08-19T00:00

運動前吃水果會胖嗎？？還是會造成腸胃消化不良？？

By Brianna
at 2005-08-19T00:00

今天去仁愛檢查，醫生跟我說必須要開刀，但是開刀的話我就沒辦法上課了，因為聽說開刀要花很久時間來復原..� ...

By Ida
at 2005-08-19T00:00

有什麼運動是可以在家做的(最好可以幫助長高的)我是小六生(最好可以不用花錢的沒有摳摳)或吃啥有營養的東西�� ...

By Jacky
at 2005-08-18T00:00

是運動完才吃早餐比較好,還是運動前吃早餐比較好?