運動時發出「卡啦卡啦」的聲音.... - 運動

By Isabella
at 2006-09-07T00:00

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在運動時，不論是游泳、舉重時，關節都會出現「卡啦卡啦」的聲音，也會痛，往往讓我無法繼續運動，去看過骨科和中醫都說正常的，但每次運動就會痛，有人知道該怎麼減輕疼痛或是預防這種症狀嗎？

All Comments

By Lily
at 2006-09-07T13:23

關節卡住！！沒這麼誇張拉，應該只是過度運動造成的關節磨損以及關節滑液不足而已，一般人體可以自行合成關節所需的軟骨組織成分，只是隨著年齡的增加或過度運動，合成的速度趕不上分解的速度，於是發生缺乏的現象，就會有這種關節不靈活的感覺，嚴重一點還會感到疼痛（因為骨頭已經開始�

By Kelly
at 2006-09-07T16:37

有人是說骨質疏鬆啦~

By Caroline
at 2006-09-11T06:18

【李文吉／康寧醫院骨科主治醫師】許多人都有這樣的經驗：握拳時，指節忽然會發出「叭」的聲音，有人甚至樂此不疲，無聊或緊張時，輪流把指節握得「叭答、叭答」響。也有人只要上、下樓梯，膝關節就有節奏的「嘎、嘎」響；有的是腳跟一拱直就「啪」一聲巨響；有人甚至連伸個懶腰、打個哈�