運動時的心跳率正常值 - 運動

Ethan · 2011-06-24

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大家好我運動時如果是採腳踏車的話腳踏車上的心跳值會顯示到二百五十想請問這樣是否正常及需否看醫生

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Charlie2011-06-26

運動時的心跳率正常值.運動醫學常識！靜態：70左右日常生活起居，甩手走動：120左右運動：150左右超過200是激烈運動，會帶來心臟肥大症（心肌擴大），對身體不好！無論甚麼運動都要自我拿捏好，控制在150左右為善！這是運動衛生！