運動啞鈴

重量訓練相關問題 - 運動

Leila avatarLeila · 2011-06-23

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這幾個月我有在練重量訓練.例如:啞鈴等~~請問高雄哪裡有賣重量訓練的書~想多看點書才知道該往哪方面進行我國1升國2體型適中有時常看到電視上運動人員的手上或腳上有一種鉛塊?還是沙包的爭加重量的那種是真的有賣還是?~高雄哪裡有賣~急須請給一些詳細的答案~~麻煩嚕20點~3Q...Showmore
運動啞鈴

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Cara avatarCara2011-06-23
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Ingrid avatarIngrid2011-06-26
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Andy avatarAndy2011-06-27
重量訓練的書,書局或往構都能買到.鉛塊或鐵砂都有,但現在鐵砂的比較容易找到高雄找三普http://www.sun-pro.com.tw/sunpro.htm