運動洗澡減肥 - 運動

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By Eden
at 2006-02-28T00:00

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請問像早晨起來運動完然後洗澡再來吃早餐是不是特別容易胖阿還是能變瘦阿?
Tags: 運動

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By Andy
at 2006-03-01T11:22
運動後2~3小時最好不要吃東西喔我也是喜歡運動後洗澡但是我不會喜玩澡馬上吃我會先喝500CCㄉ水再等30分鐘在吃東西是不是特別容易胖阿還是能變瘦阿?看個人體質啦煩政部要一運動玩就吃喜晚澡後30分鐘再吃比較部會吸收那麼快
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By Andrew
at 2006-03-03T00:16
你好!由於最近我學姊幫我在6個禮拜瘦了7公斤而且幾乎都瘦在肚肚和大腿喔~我學姐她自己也瘦很多喔!3個月瘦10公斤說~這是他的照片((相簿裡面也有我的~))http://www.wretch.cc/album/show.phpi=midoribear&b=...重點是還改善我陳年的便秘喔!!如果你還想再瘦一點我學姐可以幫你喔~只是妳一定要是認真的喔~因為她只�

高血壓除了藥物控制,飲食上或其他要如何去控制??

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By Annie
at 2006-02-27T00:00
有ㄌ高血壓,除ㄌ藥物控制,飲食上如何去攝取,需要注意什麼,如果不愛運動ㄉ話,還可以用什麼方法去控制?

懷孕期間可以運動嗎?

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By Lucy
at 2006-02-27T00:00
懷孕期間是否可以維持運動呢?因為我之前偶爾有做瑜珈或是舉啞鈴的習慣,現在肚子已經很大了,做這些運動不 ...

晨泳或傍晚游泳較好?如何養成固定的游泳時段與習慣?

Jack avatar
By Jack
at 2006-02-26T00:00
公司附近有一家戶外泳池,我曾經一段時間每天下班後去游到身材線條好得沒話說但這三年都沒運動了身材也變不�� ...

健身使手腳更有力

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By Edward Lewis
at 2006-02-26T00:00
我現在177體重59想要增重但不知道要怎麼做另外我想要使我的手腳的肌肉更有力(我有再游泳想要有ㄧ點力划水回快 ...

關於”長高”一事的問題~!20點

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By Hedy
at 2006-02-26T00:00
*我現在14歲...近期發現我現在大概每半年只長高1cm...明顯比以前少很多==我的MC12歲就來了...也就是說...我大概快要 ...