運動的時候不太容易流汗耶==''為什麼? - 運動

Freda avatar
By Freda
at 2006-01-13T00:00

Table of Contents

如題，到底是為什麼?運動的不夠激烈嗎?還是運動方式錯誤?還是身體有出問題?那怎樣運動才能讓身體流汗勒?〈感覺有比較運動到啦....〉感謝回答~...Showmore
Tags: 運動

All Comments

Olga avatar
By Olga
at 2006-01-14T13:40
基本上要看你是怎麼運動的...有些人適合激烈運動...有些人適合緩和運動...如果你身體負荷的了...我建議你在運動前先做些暖身操讓體內溫度適應後再開始...打籃球..排球..跑步..羽球...其實都很不錯...要流汗的話就要看你運動激烈程度...例如打籃球就找朋友鬥牛...等...有競爭的話會比較容易流汗...如果�

真想長高＝︿＝

Hedda avatar
By Hedda
at 2006-01-12T00:00
我已經20歲了～身高才163！考警專至少要165公分還可以長高嗎？我爸170～我媽有160！為什麼我會長不高呢？好奇怪� ...

牛奶運動前或運動後喝鈣質吸收比較好?

Dinah avatar
By Dinah
at 2006-01-12T00:00
牛奶要在運動後喝還是運動前喝and#34;鈣質的吸收and#34;會比較好?

運動跟不運動的人，哪個早死

Andy avatar
By Andy
at 2006-01-12T00:00
運動的人會活的比較久嗎??還是不運動的人??請詳細解說..

增高針對脊骨的運動

Necoo avatar
By Necoo
at 2006-01-12T00:00
本人今年17歲...患上重型地中海型貧血病...需定期輸血及每天注射除鐵靈...長期打針使脊骨受損...不知有什麼運動� ...

請問腳常抽筋的,有什麼方法可以改善?

Kyle avatar
By Kyle
at 2006-01-12T00:00
因為我朋友常常睡到一半腳抽經痛醒她說從國小就會這樣了(她說並非運動傷害)而且還會痛到隔天走路都很不舒服� ...