運動選手~~ - 運動

By Skylar DavisLinda
at 2005-08-01T00:00

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問一下各位，一般大家都說多運動好，運動有益身體健康，但是真正的運動員、運動選手年輕ㄉ時候常常運動，做一些體能，納當他們年紀大的時候，身體狀況真ㄉ會比一般人好嗎？會比較長壽嗎？

All Comments

By Ula
at 2005-08-01T18:35

不一定運動有益身體健康，但是不一定要成為運動員、運動選手。運動員年輕的時候常常運動，但也常常運動傷害，年輕的時候，身體狀況真的會比一般人好，但長壽不長壽變數實在太多了。

By Elma
at 2005-08-03T14:48

對阿..運動傷害是遺留一輩子的(跑步的話還有蘿蔔腿!==)所以一定要先做熱身操!

By John
at 2005-08-01T13:24

ㄟ..不一定因為運動選手常常容易受傷~而且受傷了還是要練習.只是練習的強度減輕年紀大後都會有一些後遺症

By Tracy
at 2005-08-04T11:47

不一定..因為運動的時候會運動傷害...如果當下不處理好..或是沒有讓他好好修養的話老的時候一大堆的病痛都跑出來了阿

By Poppy
at 2005-08-01T13:37

身為桌球運動員的我雖然我的年紀還算小但是我覺得在體能上有運動與沒運動是差很多的毎當我久久沒練球等再練習時都會覺得體力上差很多而我本身也是位護士在討論關於身體狀況上而我們的心臟就好比是一個幫浦一樣如果有效且長期的運動對於心血管疾病是有較低的發生率當然也是需要配合飲食與�

By Mia
at 2005-08-01T02:12

前提要年輕時運動不過度，沒有運動傷害

By Tracy
at 2005-07-31T00:00

雖然才年紀輕輕，但覺得身體已經比已前差很多，整天欲振乏力，皮膚和腸胃都不太好，鼻子又會過敏，晚上幾乎 ...

By Joseph
at 2005-07-31T00:00

我前天去健身房運動.大概1個半小時.回來都還好.但隔天醒來上臂好痠.沒辦法像以前動得那麼舒服.會痠痛atatand#34;� ...

By Necoo
at 2005-07-31T00:00

請問如果要減肥瑜珈和有氧運動有什麼不冋差別在那裡

By Skylar DavisLinda
at 2005-07-31T00:00

為什麼運動完後會「鐵腿」呢？就是腳會有酸痛感，為什麼會這樣呢？

By Heather
at 2005-07-30T00:00

我目前18歲身高173公分體重約58公斤.感覺身體十分薄弱.因為經濟能力的緣故.又無法上健身房.所以之前完全沒有健� ...