運動重訓減肥下來臉被說瘦？ - 運動

By Catherine
at 2015-01-15T00:00

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我從8x公斤減到68上下，被別人說怎麼變那麼瘦，我說都在跑步重訓減下來，結果竟然然說我的瘦是那種好像病態的瘦，臉夾凹陷，說運動應該變壯，我自覺明明就很健康啊，運動到現在有肌肉肚子雖然還有脂肪，難道跑步會瘦得不健康？而且我又有加上重訓一星期三次！臉越來越瘦變得沒以前好看？

All Comments

By Adele
at 2015-01-19T10:10

我也會去健身房做運動瘦身

By Caitlin
at 2015-01-13T00:00

我是一個不愛運動的人==這樣要怎麼減肥阿==????

By Blanche
at 2015-01-11T00:00

運動不足的上班族，要怎麼減肥?每天工作好忙好忙，都沒有時間可以運動，感覺每天坐在辦公室，越坐越肥怎麼�� ...

By Quintina
at 2015-01-10T00:00

請問一下各位，現在冬天目前我運動狀況是這樣，早上起來先吃一份早餐，然後隔一個小時開始暖身然後運動，運 ...

By Gary
at 2015-01-10T00:00

我最近想考慮去重訓減肥健身房我也有考慮很多間前幾天假期我胖了3公斤最近又胖了2公斤褲子都有些緊緊的不知� ...

By Elizabeth
at 2015-01-09T00:00

爸爸說想要買一台跑步機在家裡運動~請問大家覺得哪一家跑步機還不錯的？！