適合吃乳清蛋白嗎 - 運動

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By Valerie
at 2012-06-26T00:00

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如果只是單純的運動如下1.伏地挺身150下,仰臥起坐150下,滾輪70下,舉重100下(星期一,三,)2.,跑步15鐘舉重40分(星期二,四七,)請問適合吃乳清蛋白嗎?拜託專業人士回答,謝謝

All Comments

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By Blanche
at 2012-06-29T14:33
你是要練壯健身?還是單純運動@@個人體質不同適合的方式也不同"如果需要的話方便點我名字寄信給我~在多聊聊可以給你一些建議方法還是分析一下體質"因為體質不適合那吃什麼都滿白費...然後選產品盡量有第三方憑證比較有保障保證....知識+廣告很多效果不知道"不是都自己在講真實性有限!!..
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By Daph Bay
at 2012-06-29T06:08
舉重100下..多重的?每組100下已經很利害了..如果你已經身材很OK了..能不吃乳清蛋白就不吃~~~~或是酌量可少不要多....重訓對肌肉有幫助~~相對道具再加重點練習更好~乳清蛋白..太多對健康可能不太好...腎...頭髮..等......Showmore
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By Oscar
at 2012-06-26T18:50
最有效的減肥藥是什麼?最有效的減肥藥我認為是鑫鼎豐生技減肥膠囊組合吧也許是我沒有用過其他的減肥藥,對最有效的減肥藥概念還不是很清楚但我認為適合自己的就是最有效的減肥藥,我只嘗試了一次就減肥成功了除此之外,我認為健康減肥有5個指標,你參考吧1)每週減重不超過2公斤;2)在體
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By Wallis
at 2012-06-30T17:51
鑫鼎豐生技公司為解決改善「肥胖酸性體質」者,特別重金禮聘了多位的青草藥師及營養師特別調製一帖天然草本配方<<纖淨美姿減肥茶>>,再搭配一項已被證明有利於肥胖和超重的人減肥的專利組合原料,是以人為體實驗對象的產品<<立體塑LeptiCore>>,及擁有脂肪燃燒彈之稱的<<左

明天要去海軍艦艇兵!請各位大大幫幫忙~~超急!20點!!

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By Cara
at 2012-06-26T00:00
請各位大大一下!明天就要去當兵了!!請問一下除了徵集令上面的東西要帶!請問一下!!海軍艦艇兵!要500障礙、爬竿�� ...

男生上瑜珈會奇怪嗎?去哪邊上好?

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By Bethany
at 2012-06-26T00:00
平常會打球,做比較激烈的運動之前有點運動傷害想嘗試看看比較舒緩的運動朋友推薦瑜珈但瑜珈好像都是女生在 ...

是不是有幫助跑步時呼吸順暢的藥物?

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By Connor
at 2012-06-25T00:00
請問是不是有幫助跑步呼吸順暢的合法藥物?聽我以前很愛慢跑的老師說的,只要吃一顆呼吸就會很順暢

用啞鈴練肌肉?

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By Anthony
at 2012-06-25T00:00
我是高一生很愛打籃球我打球都穿著背心但是身材不好看到NBA場上的各個運動員看他們都有結實的肌肉例如LebronJam ...