重力訓練後有贅肉 - 健身

By Barb Cronin
at 2011-08-18T00:00

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請問一下後~我做重力訓練後手臂上有蝴蝶秀ㄟ

All Comments

By Olive
at 2011-08-22T23:52

哪一類型的重力訓練!?扶地挺身,做看看吧!或者啞鈴=.=(這好像是重力訓練)不過因為運動後,通常吃多,體重就增胖!所以,可能哪邊就會多肉出來!所以,運動時,建議飲食要控制!即使,是運動選手那類的!為了培養肌肉群,就會吃多!但,若沒持續運動,可能就漸漸鬆垮變成贅肉!重點還是飲食要控制!...

By Connor
at 2011-08-20T23:51

就我所知最好不要吃藥效果講得天花亂墜...價格當然也不便宜約在數千元有的還要近萬元這些藥都會對身體造成你不知道的傷害吃多了怎麼會有好處呢造成頭暈心悸不舒服只有吃到"盈姿膠囊"...讓我感覺真的不一樣便便變很順..產品又很健康差一點點就到我要的標準了我還在認真的吃產品有要跟我�