重訓

重量訓練會變矮嗎?(不是長不高喔!)...專業的請進 - 重訓

Suhail Hany avatarSuhail Hany · 2007-04-26

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高三量身高的時候就發現有倒抽的現象177.6→177.0大學剛入學量176.X爲了打籃球而去做重訓~上學期，偶而有做重訓大約一星期兩次這學期，練的比較勤，大約一星期三次結果.....今天量175.7我重訓是在重訓室做，就是有很多器材的那種，我每次幾乎所有都有做過至少一次做之前和之後都有做充分的拉筋但��
重訓

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Gary avatarGary2007-04-28
首先，我先告訴你一個前提，如果是還在發育漲高階斷，問我練肌肉會不會長不高，我可以告訴你:答案是""會""原因我可以用醫學跟生物學學理根據分析給你聽，1.你拿兩跟筷子，一根細長一跟粗短，使用外力壓或折，是細長的容易斷還是粗短的容易斷???所以當你在作重力訓練時，身體產生��
Harry avatarHarry2007-04-30
我兒子高一時，身高才170cm，看他一付沒有自信的樣子，轉骨湯因市售品牌很多，價格上也落差很大,品質也不一，比較過後，我有買「助大漢」先給兒子試試看,覺得這個CP值比較高。XD價格平均下來一個月二千多，還蠻合理的又方便，一週才喝2瓶。(這有分男生&女生二種不同的配方喔。)不知道是真的