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長高的方法20點 - 健身

Leila avatarLeila · 2011-04-26

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我現在小5身高132cm體重23kg誰可以告訴我，怎樣讓我變高.變壯我每天都吃1碗飯我想在6月之前長高到140cm，拜託了各位大大。...Showmore
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Bethany avatarBethany2011-04-26
你好想長高多跳多動多打籃球想變更壯要每天練身體像作仰臥起作看可以做幾下就做幾下跟伏地挺身要每天作或舉啞鈴手會有肌肉力氣也會變大要每天持之以恆的做ㄛ不要放棄喔加油...Showmore
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2011-04-29
小朋友的成長一生只有一次而人體各異為了小朋友的將來還是給中醫師看診後再由中醫師調配長高轉骨方如此才是最適切的做法女生初經來時就要開始吃了男生國小五.六年級就可以吃了建議您去找轉骨大師我家小孩都是去給蘇醫師看吃轉骨方效果都很好我小孩吃了五季就長了滿意的身高蘇醫師的轉骨方
Sarah avatarSarah2011-04-29
我是一位行動推拿師+腳底按摩師......可以到府服務...無效退費1:我用腳底按摩與推拿的方法有許多的成功的案例建議你試看看2:用對方法...數字...不是問題甚至可以超過補充營養補充品效果會更好這是肯定的但記住要用天然有機製造生產大品牌的不要化學合成的如x純或客x更不要用xx大~~人與來路不明的��
Robert avatarRobert2011-04-30
想長高的話，記得鈣質的補充，平日要有適度的日照，可幫助體內合成活化型維生素D3，維生素D3可幫助鈣質吸收；再加上補充一些綜合維他命也不錯，多元的營養補充，對長高是有益處的：如果有考慮食用保健食品的話，請參考以下資料，以下我盡量只挑出一些市面上的大品牌，如果沒有的話，會盡量
Hedy avatarHedy2011-04-27
1.可以請媽媽帶你去看中醫根據你的體質開轉骨藥方,不要隨便買外面廣告的"轉大人",因為那很貴又不一定適合你2.不要吃零食尤其油炸的像香雞排...等,因為那會破壞你身體好的細胞,而且讓你肚子飽了就放不下營養的食物3.每天要做刺激腳底的動作,像跳繩或打籃球這種運動4.一定要早睡(這是醫生說�