閃到腰躺輪胎?(20點) - 健身

By Mary
at 2010-12-01T00:00

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工作的時候搬東西閃到腰已經痛了好幾個月都還沒改善...有嘗試過中醫推拿、西醫復健似乎都沒有完全根治聽別人建議去公園躺輪胎請問我這種傷勢去躺輪胎會造成反效果嗎??中醫說是有點脊椎側灣西醫照X光醫生說有點輕微間椎盤突出彎腰的時候脊椎的地方會痛..

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All Comments

By Hedwig
at 2010-12-01T21:54

版主您好腰椎關節錯位會造成關節腔不平均，會去擠壓椎間軟骨（椎間盤）迫使他變形或纖維環破裂、髓核突出而壓迫神經。圖片參考：http://www.rjh.com.cn/res/200509/0907_3310_1837.jp...椎間盤是連接兩椎體之間的盤狀纖維軟骨結構，使脊椎可以在相當的角度之間活動，有如避震器的功能。腰椎有五個椎間盤，��

By Thomas
at 2010-12-02T14:35

痛即是傷害,就是加速退化,通常治療數次後不痛,會認為是好了,其實是肌肉流失了（死掉了）已經不會痛了。正確的學理是馬上在二十分鐘內停止疼痛（越短的時間恢復強壯，才是最大的生命保障）,就是要能馬上控制疼痛=控制老化；當然不是靠藥劑,而是還原......請您參觀ㄧ分半鐘的影片，並解除您的疑

By Robert
at 2010-12-02T11:29

很榮幸與您一起探討以下問題:(1)工作的時候搬東西閃到腰已經痛了好幾個月都還沒改善...有嘗試過中醫推拿、西醫復健似乎都沒有完全根治圖片參考：http://imgcld.yimg.com/8/AC04441621/o/1510120108...答:腰痛大部分可分為肌肉性與骨骼性兩種，以下提供參考:所謂肌肉性的腰痛就是一般的韌帶拉傷、扭傷，此症

By Steve
at 2010-12-05T08:33

您好:請千萬別給沒執照的亂用,也別去亂試奇怪的療法(躺輪胎),可能會越來越糟糕的,您有"輕微"的椎間盤突出,我本身也是,但比您還嚴重,您算輕微,所以要趕快治療好,我是在以下這個地方治療好的,http://tw.myblog.yahoo.com/lai66826您可參考看看他有國家物理治療師執照且有將近20年的臨床經驗喔...

By Frederica
at 2010-12-01T06:24

朋友你好我想你應該是除了腰椎骨偏移以外還有弧度過大吧.還有不要在躺輪胎了.這樣只會讓你的偏移的骨頭更容易去壓迫到神經.只會讓你更痛.要就是去掉單槓吧不需要拉上去即可.單純就掉著就好了.另一種自救的方式就是游泳.(蛙式最好)不會游泳的話也可以選擇在水中行走也會有相當的效果.我會知道

By Olga
at 2010-12-02T07:46

彎腰會痛時ˋ躺輪胎是最好的ˋ但是後仰會痛時ˋ躺輪胎會造成西醫攻擊的問題ˋ因為會造成脊椎骨更嚴重的錯位ˋ

By Vanessa
at 2010-12-04T07:09

受傷部位需確實治療症狀必須詳細診察、謹慎評估，經過理學的檢測、骨骼位置的觸診和人體力學動作分析測試，才能診斷出真正的問題所在，擬定最有效的治療方法。針對受傷和移位的組織需要確實的治療，施以適合的徒手整治技術，深入脊椎及關節的治療，這些徒手方法有針對肌肉放鬆的，有對移�

By Tristan Cohan
at 2010-12-02T16:43

腰部痛有分.1脊椎骨本身.A.脊椎側彎B.椎間盤突出.2脊椎兩側筋.3腰旁兩側腎臟筋.4坐骨神經5.也有可能是[胃]出現問題.6.腿部肌肉神經受傷或是肌肉萎縮.會造成彎腰會痛。所以要找出真正病母.等等部位.骨頭本身是沒有神經.所以要靠肌肉來支撐.那肌肉內有神經.那肌肉神經無力時，就會恢復原點.你可能常�