關於”哈佛登階法”？ - 健身

By Annie
at 2005-01-06T00:00

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什麼是"哈佛登階法"呢？

All Comments

By Elma
at 2005-01-09T16:43

登階測驗是一種受測者在規定時間內，以一定的上下踏台頻率，反覆運動，在運動結束後，以恢復期脈搏數計算體能指數，以判定心肺耐力優劣的一種體能測驗。　　登階測驗雖然包括數種變化，分別由其他人提出，但是最早也最重要的，當屬於Brouha哈佛登階測驗。1943年哈佛大學疲勞研究所的學者Brouha

By Quanna
at 2005-01-05T00:00

如題...Tension團員的介紹越詳細越好

By Necoo
at 2005-01-05T00:00

我同學他說他胸部太小了他叫我幫他問有什麼除了吃藥以外的方法豐胸?

By Annie
at 2005-01-04T00:00

要如何在最快的時間內增加體重.增胖.有比較健康的秘方或食補嗎

By Heather
at 2005-01-04T00:00

常看到日本小學生冬天在乾布摩擦對身體健康嗎

By Wallis
at 2005-01-03T00:00

因為上班關係整天坐著根本沒時間運動..所以就想到了爬樓梯健身囉...爬了一個禮拜之後忽然有個念頭出現....因為 ...