關於小腿的””酸””！！ - 運動

Irma · 2005-08-01

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人家說小腿痠會變蘿蔔腿！但是這是真的嗎？如果做運動之後腿會酸。那表示小腿肌肉用到。那小腿不就變的很＂壯＂？

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Ursula2005-08-05

小腿痠真的會變蘿蔔腿！我高中時讀得是名校!!!對五育都要求嚴格!!因此常常要跑步.游泳....做大量運動!!!這時就要先將小腿伸直幾秒!!!再慢慢用手按摩!!!這招真的很有效!!!因為我高中三年下來小腿不像我同學一樣~~~是大蘿蔔!!!...Showmore