關於小腿的””酸””！！ - 運動

By Irma
at 2005-08-01T00:00

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人家說小腿痠會變蘿蔔腿！但是這是真的嗎？如果做運動之後腿會酸。那表示小腿肌肉用到。那小腿不就變的很＂壯＂？

All Comments

By Ursula
at 2005-08-05T22:50

小腿痠真的會變蘿蔔腿！我高中時讀得是名校!!!對五育都要求嚴格!!因此常常要跑步.游泳....做大量運動!!!這時就要先將小腿伸直幾秒!!!再慢慢用手按摩!!!這招真的很有效!!!因為我高中三年下來小腿不像我同學一樣~~~是大蘿蔔!!!...Showmore

By Agatha
at 2005-07-31T00:00

請問如果要減肥瑜珈和有氧運動有什麼不冋差別在那裡

By Queena
at 2005-07-31T00:00

我前天去健身房運動.大概1個半小時.回來都還好.但隔天醒來上臂好痠.沒辦法像以前動得那麼舒服.會痠痛atatand#34;� ...

By Susan
at 2005-07-31T00:00

雖然才年紀輕輕，但覺得身體已經比已前差很多，整天欲振乏力，皮膚和腸胃都不太好，鼻子又會過敏，晚上幾乎 ...

By Caroline
at 2005-07-31T00:00

為什麼運動完後會「鐵腿」呢？就是腳會有酸痛感，為什麼會這樣呢？

By Lydia
at 2005-07-30T00:00

朋友跟我說沒運動的時候喝運動飲料對身體不好是真的嗎?為什麼?