關於手腳的兩個問題 - 運動

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By Tracy
at 2005-03-22T00:00

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之前我發現，在一些冷天時，手腳末端會出現稍稍刺痛/酸痛的現象，那是為什麼呢？另外，在做過激烈運動後，為什麼手腳會有不由自主地抖動的現象呢？以上兩個問題，希望各位幫忙回答，感激不盡！
Tags: 運動

All Comments

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By Doris
at 2005-03-24T01:31
1.可能因為冬天血液循環不好...手腳末端是最遠的地方...血液無法送達...所以會有不舒服的感覺...又或者是你凍傷了...太冷了也有可能...你可以搓搓自己的手腳...讓他們溫暖...應該就可以減少這樣的情形了...2.你是不是太久沒做運動啦...肌耐力一下子無法承受...就會不自覺抖動吧...多做運動...應該就不會

病剛好不能做運動嗎

Charlotte avatar
By Charlotte
at 2005-03-20T00:00
前幾天聽朋友說剛生完病不能馬上做運動,要先從飲食方面開始調....真的是這樣嗎...

運動後可以直接洗澡嗎?

Catherine avatar
By Catherine
at 2005-03-20T00:00
運動後可以直接洗澡嗎?直接洗會不會造成腹部脂肪囤積呢?這是聽說的啦...

為什麼說感冒時可以多喝運動飲料和水？

David avatar
By David
at 2005-03-20T00:00
聽說如果沒運動的話最好不要喝運動飲料，此外，平時也不需要喝到過量的水，因為這樣都會造成腎臟額外的負擔 ...

運動飲料還有其他的功效嗎?

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By Madame
at 2005-03-19T00:00
請問一下運動飲料可以補充電解質想知道除了補充電解之外還有什麼特別的功效嗎?PS我最近腸胃炎喝蠻多運動飲料 ...

請問糖尿病的運動問題！！

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By Sarah
at 2005-03-19T00:00
請問一下喔！！我父親的飯前血糖大約是118左右，請問他可以慢跑嗎？？