除了運動怎樣保持體力好? - 運動

By Hedda
at 2010-02-05T00:00

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除了運動怎樣保持體力好?好像很難所以我才問問讀過書的你...

All Comments

By Victoria
at 2010-02-06T09:19

建議您常保持擁有(冒險犯難).(新鮮有趣).(探索研究)的精神願意也容易(友善風趣).(關懷他人).(真情感動)的態度合群.和諧.付出.適時的幫助別人.保護自己,相信在精神上有主動熱忱的意願,您就會活潑生動有朝氣,有健康有活力的體力嚕加油

By Elma
at 2010-02-07T19:35

不難只要每一秒保持心情愉快你所有的問題都會解決喔比較難的是主程式(想法)如何建立加油喔

By Ingrid
at 2010-02-04T00:00

目前小弟還在就讀大學，很想有完美身材，所以想說去健身，但是我的身高真的不高，只有162公分58公斤atat(天殺�� ...

By Jake
at 2010-02-04T00:00

我150公分體重75公斤我是女生我小時候因為喝羊奶開始快速肥胖我說過很多次要減肥但是每次都減不到幾天就放棄� ...

By Suhail Hany
at 2010-02-04T00:00

發現我運動後皮膚會癢尤其是吹風跑步皮膚會特別癢還有游泳池的水柱沖的地方也是會很癢最近用按摩腰帶也是按 ...

By Margaret
at 2010-02-03T00:00

1.我想瘦大腿，能局部減肥嗎?2.肌肉很多想要減重，要先變胖再減比較容易的觀念對不對?為什麼對/不對?3.有氧運�� ...

By Anthony
at 2010-02-01T00:00

我經常不想當我自己.因為我在一天內可以很多次的發悶及心情低落.卻是找不出原因.也沒有煩心的事.就一度的低�� ...