韌帶的撕裂傷 - 運動

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By Delia
at 2007-06-16T00:00

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我左腳膝蓋的下面韌帶有撕裂傷我想問大概要多久才能正常的起立蹲下?聽說撕裂傷是好不了的真的嗎還是說會好以後運動過度可能會復發?大概要休息多久才可以游泳跑步之類的?希望可以詳細的告訴我謝謝!

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By Emily
at 2007-06-18T10:30
好久之前車禍...韌帶斷掉...打ㄌ兩個多月快三個月ㄉ石膏...拆石膏後...大小腳超嚴重ㄉ...能正常的起立蹲下...不太記得正確ㄉ時間...大概兩個多禮拜吧...但起立蹲下時一直都會"卡卡ㄉ"...事過五年ㄌ...當時有好好ㄉ照顧...過度運動後...膝蓋都會"狠"痛...走起路來會一跛一跛ㄉ...舉凡：追、趕��
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By Yuri
at 2007-06-16T07:43
正常軟組織的瘉合需要6至8周但組織愈合後會有一各問題就是組織粘黏這會增加韌帶的緊繃在沒有妥善處理的情況下以後運動時會容易再拉傷韌帶建議你找資深的專業徒手物理治療師幫你做評估與處理月有陰晴圓缺正如治療師在面對酸痛問題時在撥雲見月後總有柳暗花明又一村的驚喜故取名觀月徒手物��

台中學瑜珈要去哪學阿??

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By Genevieve
at 2007-06-15T00:00
我是個男的我想去學瑜珈會很奇怪嗎???台中哪裡可以去學瑜珈阿~~~~~學瑜珈對身體有啥好處阿!!!!瑜珈也算是種運動 ...

我想請問這樣的運動方式是否是正確的?

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By Genevieve
at 2007-06-15T00:00
我是個愛打網球跟跑步的人由於我上班是輪休制的所以只有休假才會去做運動平均會是一個禮拜2到3次那網球實際� ...

曾聽朋友說過運動後喝汽水會長不高是真的嗎?

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By Poppy
at 2007-06-14T00:00
曾聽朋友說過運動後喝汽水會長不高是真的嗎?還有沒運動喝運動飲料也會長不高是否有根據呢?

運動禁藥如何檢測??

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By Elizabeth
at 2007-06-14T00:00
請問運動比賽時~如何檢測選手有無使用運動禁藥??幾天內測ㄉ出來??

愛愛時下面收縮？

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By Bethany
at 2007-06-14T00:00
我跟我女朋友愛愛ㄉ時候阿～到後來ㄊ下面就持續性ㄉ收縮ㄌ1分鐘ㄅ？　　那是ㄊ高潮ㄌㄇ？　　ㄊ再收縮時我�� ...