飯後運動？運動後吃飯？運動完坐下躺下？ - 運動

By Eden
at 2009-03-25T00:00

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以跑步來說！　伏地挺身呢？　仰臥起坐呢？飯後可以立刻運動嗎？運動後可以立刻吃飯？運動完可以立刻坐下？躺下？　　　　運動後可以立刻洗澡？泡澡？水溫呢？運動前可以立刻喝水？冰溫熱？運動後可以立刻喝水？冰溫熱？上述所謂的立刻跟休息一會時間是？...Showmore

All Comments

By Yedda
at 2009-03-29T07:54

飯後可以立刻運動嗎？至少30~60分鐘以後你才能運動因為當有實物進入你的胃以後胃就以每15秒為一單位開始擩動所以差不多30分鐘後該消化的都已經消化完畢了如果再吃完飯後立刻運動你的胃裡的食物還沒消化你的胃會像裝了東西的塑膠袋還一直甩一樣就會造成胃下垂的問題運動後可以立刻吃飯？基本�

By Damian
at 2009-03-28T21:41

奇摩搜尋“名牌瘋”我每次都是去這里看吷劤

By Erin
at 2009-03-25T16:46

還是要去http://aaashops.com/品質不錯，老婆很喜歡!厔倨吂仒

By Daniel
at 2009-03-25T16:11

以跑步來說！　伏地挺身呢？　仰臥起坐呢？飯後可以立刻運動嗎？運動後可以立刻吃飯？運動完可以立刻坐下？躺下？　　　　運動後可以立刻洗澡？泡澡？水溫呢？運動前可以立刻喝水？冰溫熱？運動後可以立刻喝水？冰溫熱？以上問的可以如何如何的解答是.....都可以.....每個有當過兵的人都是這