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騎腳踏車算運動嗎 - 運動

Caitlin avatarCaitlin · 2013-01-19

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我每天都會騎腳踏車但除了這個我很久沒做過其他運動了騎腳踏車算有運動嗎還是我應該做些別的運動...Showmore
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All Comments

Edward Lewis avatarEdward Lewis2013-01-23
腳踏車當然是運動阿你不採她還不會動勒-___-如果真的要有氧運動就建議你去慢跑吧，她還算是挺健康的活動，可以增強自己的體魄也可以使自己的肺活量大增很不錯哦:")官方網址：http://www.eherber.com/talk_01.php?JianMin臉書粉絲團：http://www.facebook.com/eherberMIN05...Showmore
Elma avatarElma2013-01-21
騎腳踏車是一種運動也有運動到如果天氣太冷在家可以躺在床上將腳抬高做出騎腳踏車的樣子也算運動喔
Christine avatarChristine2013-01-21
算.只是那個消耗熱量很慢你可做游泳.跑步.籃球.足球或其他球類運動
Rosalind avatarRosalind2013-01-22
算但比較靜態你可以打球做仰臥起坐不出門也可以運動
Ursula avatarUrsula2013-01-23
建議慢跑游泳腳踏車算運動沒錯但不夠激烈