健身骨腫瘤手術後的復健腳筋硬化急!!! - 健身Aaliyah · 2008-02-06Table of ContentsPostCommentsRelated Posts我的膝蓋下肢骨因為長了惡性腫瘤今年初才開手術換了人工關節手術後我一直有在做復健在醫院時可以用復健機器做到九十度但自從回家後我都躺在沙發上做練習(我偷懶><)結果過了一個禮拜後才發現膝蓋伸不直後來我在去看醫生她說我還要再多練習不然腳筋硬掉後我可能就無法再伸直了但我回家後健身All CommentsJake2008-02-07今年初才開手術現6周復健的黃金期即將結束泡熱水以外還有什麼辦法可以讓腳筋軟一點?1騎固定式健身腳踏車1天1小時適應後將坐墊調低就會增加彎度調高阻力可增加肌力2到復健診所復健再沒辦法可能就要開刀用手來壓?至少復健半年效果不佳才考慮現認真復健不開刀的機會還不小...ShowmoreFrederica2008-02-10分享一個張婷媗代言的彈力繩每天只需要30分鐘就可以像張婷媗一樣有一個輕盈曲線效果真的很不錯,你只需要造著影片上的動作去做不用幾分鐘就開始流汗了對享瘦身的人來說真的是一件不錯的方法如果有興趣的話請點→http://coo.tw/bTGUna2008-02-09熱敷拍打.配合刮痧.對於手術後的腫脹硬化之復健.效果迅速Related Posts健身??一起來~提供點意見><”請問刺青後多久不能健身?肌肉健身的問題如何判斷肌肉僵硬休息?新手可以去哪裡排健身課程?在家能做的健身減肥相關書籍?
All Comments