啞鈴

代替啞鈴20點~ - 啞鈴

Ivy avatarIvy · 2009-11-18

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大家好~我想要增加力量如果家裡沒有啞鈴要用什麼代替呢?
啞鈴

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Aaliyah avatarAaliyah2009-11-19
可以用裝水的水桶代替啞鈴
Yedda avatarYedda2009-11-22
用2公升的寶特瓶裝水就可以代替ㄌ