做伏地挺身手肘關節會痛?? - 伏地挺身

Steve · 2008-01-17

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1.我在做伏地挺身時手肘關節會痛ㄝ..是在出力時會痛...有點莫名奇妙說...2.在我起床時要從床上起來，手腕都會撐住床面再起來，但是問題來了...手腕關節劇痛下死我以為斷掉..，一下子就不痛了..超奇怪的......Showmore

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William2008-01-18

1.我在做伏地挺身時手肘關節會痛ㄝ..是在出力時會痛...有點莫名奇妙說...這是您的手肘關節有點崁頓輕微的脫臼所致ˋ只要是真正懂筋骨的國術館ˋ當然可以輕易的矯正恢復的ˋ2.在我起床時要從床上起來，腕關節劇痛下死我以為斷掉..，一下子就不痛了..超奇怪的...這是您的手腕間的韌帶鬆弛問題ˋ只要�

Leila2008-01-21

你可能沒有使用伏地挺身專用扶手.直接用手掌撐地.造成手腕角度過大而折傷..這個時候熱敷拍打.配合刮痧.通常一次即可改善

Eartha2008-01-21

中西醫都看會比較好，中醫看不好就去看西醫，有時後中醫會越推越嚴重說

Wallis2008-01-17

我個人是覺得你手肘關節會痛應該是有關於你的韌帶有脫開或者是韌帶過度磨損所造成的疼痛....!你還是趕快去看骨科醫生吧!不然國術館也可以...但盡量找好依點ㄉ國術館...免ㄉ只是一直付錢卻都沒有好轉...祝你早日康復喔!!!