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如果MC來我還是可以練跑步嗎？ - 跑步

Frederica avatarFrederica · 2014-06-17

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想要問各位大大們：如果MC來我還是可以練跑步嗎？因為，第一、二天容量會比較多，可天不可以請各位大大們，幫我解答
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All Comments

Elma avatarElma2014-06-17
專家表示，其實，生理期間除了進行舒緩運動可以減輕不適外，若選擇可提升血液循環的一般運動，還能縮短月經後期「滴滴答答」的日子！這項調查對象為台北、台中、台南以及高雄四大都會區，二十歲到三十五歲女性共六百人，透過電話訪問來了解這群女性對「好朋友」的看法。結果發現，平均每�
Olivia avatarOlivia2014-06-17
參考http://fish7750601.pixnet.net/blog看看應該對你有幫助馫麤惢炎淼嚞...
Kyle avatarKyle2014-06-20
看每個人的狀況喔~如果很不舒服建議可以用快走代替慢跑