健身運動 FAQ

我想學習安排日常生活行程

Margaret#健身#瑜珈

如題我現在只有想到一些日常行程希望有人能給我點意見我如果從8點以前起床我就會去打保齡球一局10塊的再來就想去游泳或慢跑中午跟下午就排一些室內活動如圖書館補習韓文瑜珈之類的晚上我就排打籃球或是健身房一週七天我想把這些活動加進去如果8月開始又要上班月休45天話早上7下午3點的班話

網友回覆 2

  1. Cara

    您好圖片參考：http://l.yimg.com/f/i/tw/ugc/rte/smiley\_1.gif想要學習如何安排日常生活行程。首先請把你的規劃捨去，因為只要有日常生活規畫表，很容易就怠惰了。吃飯、洗澡與睡覺不也是日常生活的行程嗎？那為何這不用安排，因為你已經養成一種習慣了，而養常習慣之前，並沒有刻意規劃我幾點洗澡，幾�

  2. Victoria

    我最近因為沒工作所以我也是一樣一起床就開電腦雖然才沒工作一星期但我不想放棄我的人生如果你有好點子請跟我分享吧~!

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