運動跑步

扁條線發炎怎樣樣快好呢? - 運動

Olivia avatarOlivia · 2011-05-06

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請問各位大大要怎麼樣才能讓扁條線發炎比較不會很痛我今天去看醫生我跟醫生說我明天要參加運動會那可不可以跑步醫生說不能讓我很想哭護士還說會昏倒??那請問要怎麼樣快好呢??不要求明天好只是希望不會嚴重到跑步昏倒!!...Showmore
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Kelly avatarKelly2011-05-07
您好~建議您看:耳鼻喉專科扁桃腺發炎期療程因人而異如果沒有發燒至少也需要三至五天吧要有充分的睡眠跟休息可以補充蔬菜水果希望對您有幫助!!...Showmore
Emily avatarEmily2011-05-07
扁桃線發炎有發燒嗎?有發燒就不能去跑有氣喘病史或是心血管疾病史最好都不要去跑單純一般感冒.跑步注意跑前保暖和跑完事後的保暖.還有帶保溫瓶.感冒藥水.在跑前一小時一定要先吃藥.減緩不適的症狀.例如:下午五點參加比賽.四點要喝感冒藥水和白色的消炎藥.跑後要喝溫熱開水穿長袖衣服.準備帽子.在跑時要注意呼吸節奏.喘不過氣就慢慢放慢到終點不要硬撐.利用節奏方式完成.如身體狀況不佳.我個人不建議去跑如果很堅持.請做好完善準備如上述...另外除了看耳鼻喉科.內科醫生也可以.在緊急情況時要看專科醫生....Showmore