投球時手會痛 - 伏地挺身

Anonymous · 2013-06-09

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我投球會痛大概個月了，有一次那天我丟了一百多顆，加傳球大該快兩百顆在那之後就，連自己在家丟一下球比一下投球動作感覺是手臂靠近肩膀那附近反正就是整個肩膀那邊每次投球繞環的時候就開始痛，丟出去更痛，剛開始以為沒甚麼，休息個兩三天就會好，我每天都有做伏地挺身一百下我每個禮�

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Zanna2013-06-11

運動傷害問題絕對非冰敷或熱敷可以解決任何運動傷害都需接受完整的評估和治療！冒然開始運動，可能使殘存的傷害更嚴重。受傷未獲得專業確實的治療，當然是好不了目前最重要的是積極治療！問題拖延愈久，愈難處理，復原時間也愈久。有傷建議需確實評估治療，舊傷後患無窮。針對問題確實正�

Frederic2013-06-10

可長期用低週波治療器1*6種功能.敲擊.速敲.揉捏.揉壓.全自動2*8段輸出強弱調整3*背扣裝製.便於攜帶4*自動關機裝置5*大型液晶顯示面板.方便超作電話02-26833655鍾小姐住址-新北市樹林區大安路526號2樓...

Yuri2013-06-13

你的問題類似下面文章內容，你可參考：你手使用過度可能有受傷沒治好之後遺症[過勞]。時間久後會產生氣結。凝血沒排乾淨，會堵住在關節前後。所以造成氣血不通，一壓肌肉那就會痠痛。沒找出徵結[寎母]。徒勞無功，又傷身。這需要面對面用觸摸檢查才能找出問題出在何處，把原因癥結點找出，

Quintina2013-06-13

1.你可以問同伴.投球時會不會疼痛.如果回答不會.那麼你就是受傷了ˊ2.還有我肩膀這樣會好嗎不會廢掉了吧沒有適當的治療會廢掉.使用筋肉放鬆術應該1-2次就沒問題3.一般教練當然都是叫我冰敷，但是聽中醫的觀點又說，冰敷不好，所以要怎麼半趕緊治療.不能冰敷