投球的姿勢&球速 - 伏地挺身

我最快球速87km我是學校棒球隊的投手基本動作:投球時要集中目光在要投的目標位置，眼神不要飄移，並且要以下盤為中心。正確姿勢:*揮臂式姿勢可以讓全身的力量傳至球上。以腳為重心站穩，視線緊盯著目標!接下來將身體彎向投球手臂的那一側，同時前腳舉高以集中力道。*跨步!將身體重量由軸心的

球速真的只有8x叫人家丟蝴蝶我看丟幾百球也丟不到本壘板==沒事不要亂教蝴蝶這類的變化球我看連你自己應該也投不出吧

003我看你說大魯閣不準可是我國一升國二測球速96公里那不是太誇張了回到正題投蝴蝶球其實你可以用威克菲爾的握法他的握法是食指和中指將球彈出去無名指和大拇指控球我這樣投蝴蝶球我朋友揮不到...Showmore

可是沒機會==不然我也很想加入球隊

多丟，常丟，有機會加入球隊，看那些很會丟的人的姿勢，問題慢慢會改善。

我的球速118公里左右，可是我有兩個問題；第1，我只有直球，第2；有時我的球會偏高，常常讓我有時候1局爆，請汶樓上那自稱為教練的，我的問題要怎麼解決?2010-07-1217:35:01補充：對了，本人認為球速不一定要快，重點是控球要穩，再加上一點變化球就不錯了，不用一直要求球速，我朋友，球速慢我那

拜託大大.....大魯閣測速槍不能做比較!!因為那不准辣!!那是算撞擊力道而已==不要被騙ㄌ!!你應該有破百ㄌ!!如果堅持自己球速很慢了話==可能是你出手瞬間不夠快腳踩到地球要出手!!出手越快球速越快而且你本身就是運動員ㄌ!!應該不差2010-07-1022:28:50補充：==樓上的大大你會丟蝴蝶嗎!!?蝴蝶球很多丟法!!==�

球速現在已高一來說85確實有點低..但是球速先擺一邊最主要還是要先把球控好因為你球沒控好你一直狂崔球速也沒意思啊球會亂跑體重58也有點過輕我個人建議你你先練蝴蝶球因為蝴蝶球可以不用猛力崔速度而且很好頭你有心要學蝴蝶球我交你沃法用中間三根手指頭的外面頂住球然後投出去的瞬間那三�

那是協調性的問題以下網址是投手教學影片（記得搭配體能訓練，光是學會動作沒有用）http://blog.xuite.net/bojun570916/bojun?st=c&p=1&w...2010-07-0918:54:45補充：另外，投球時手臂要放輕鬆，你如果越想用力，手臂就會越僵硬，球速越慢。...Showmore