沒辦法控制自己...... - 健身

Odelette · 2012-03-14

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我總是沒辦法控制自己.....明明知道這是不對的....但還是會去做.....明明知道要讀書....可是還是在玩電腦....晚上總是睡不著....可是白天上課的時候....卻總是睡著....說要認真讀書....但是坐在書桌前卻恍神....到頭來還是什麼書都沒看....時常想哭...卻不知道在難過什麼....好想從這個世界上消失....反正我�

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Jessica2012-03-16

你好,你有作息顛倒的問題,還有,如果你對唸書沒興趣,也會有這些問題我認為,根本解決問題的方式,是你要先把不懂的課程和知識弄懂,上課不會的地方做記號,下課後快去問老師或同學,才不會導致不懂的越積越多,越沒興趣,越不想念,心情也越不好,除此外,你要學會時間管理例如,你可以把一天要做的事都寫�

Donna2012-03-14

跟我差不多，看到書想睡，看到電腦想玩現在我對付自己的辨法，先把椅子都移到旁邊去(另一個房間)，想玩也只能半蹲，腳會酸，所以就玩不久要念書時，我會先穿上球鞋我唸書只好站的看，想睡就做交互蹲跳、伏地挺身2012-03-2022:36:49補充：等你真的有在做伏地挺身、交互蹲跳，做少量多次，累了就��

Daph Bay2012-03-15

建議你跟朋友一起唸書我也有這種狀況明明知道要讀書可是一回到家就完全不想碰書或看到電腦卻陷下去了這種感覺時常覺得自己真的很沒用後來我發現若是大家一起讀書我就會很認真讀書成效也很大像是去圖書館讀書這種方法就可以試試看希望對你有幫助:))...Showmore

Megan2012-03-18

你可以去圖書館讀書看到大家都在讀書你就會跟著讀了

Oliver2012-03-14

那就先把電腦移去別的地方在讀書試試看.^^

Candice2012-03-15

先想想你對未來有什麼期許和目標吧不然以後的生活還是會這樣雖然唸書真的是很累或是乏味但是你要自己的人生這麼過嗎其實你都知道這樣不對或是不好所以你的本質其實是想求上進的也不是說不要玩電腦(現在都要靠電腦當然有時間要上去看一下現在生活中的細事....但是..不要太整天依賴電腦....)可�

Susan2012-03-17

老實說，我也是這樣，目前我3的我已經要基測了，明明知道要讀書，但卻還是在玩，結果漸漸跟不上同學，到那時只會更恨自己，但你要知道，人都有無限的可能，你現在或許讀不了，但以後誰知道呢?現在會讀書的以後一定會ㄇ?這可不一定!你既然已經知道要讀書，我相信就只差一點你就可以去實行了