運動跑步

消耗的熱量??!! - 運動

Caroline avatarCaroline · 2005-09-15

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有沒有人知道做運動所消耗的卡洛里是多少啊???比如說跑步一圈可以消耗多少.....打多久籃球可以消耗多少等等.................越多越好喔!!!
運動跑步

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Noah avatarNoah2005-09-18
睡覺10分8滑雪10分59快步走10分38看書10分11羽球10分59打桌球10分50寫信10分11網球10分59上樓梯10分60靜坐10分11排球10分59打拳擊10分75聊天10分12擊劍10分61擦桌椅10分35站立10分12溜輪10分67換穿衣服10分14辦公10分13籃球10分67搖呼拉圈10分19開車10分14跳繩10分75餐後收拾10分23唸書10分15慢跑10分78伸展運動10分29用餐10分
Olga avatarOlga2005-09-19
可以到http://tw.health.yahoo.com/%E7%9C%8B%E5%96%94!%E5%...理想體重計算.運動熱量計算.食物熱量表.建議熱量計算.維他命功能.食物屬性查詢.精油功能查詢.網路掛號的,很方便喔!