瘦身的問題 - 仰臥起坐

Bennie · 2005-03-12

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瘦小腹和肚子......都是作仰臥起坐可以解決的ㄇ?

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Callum2005-03-13

食：一多吃含有豐富纖維的蔬菜，除了可以增加飽足感之外更可以，讓腸胃多多乳動，脂肪就不容易在腹部堆積。二多喝可以促進新陳代謝的飲料，如果醋，優格，蔬菜汁，果汁等…三多喝水囉衣：去買束腹，馬甲之類的，可以增進腹部脂肪燃燒。平時：能坐著工作是一件非常幸福的事情，起碼不會有�

Tracy2005-03-14

快樂減重13事1˙安全性：流通全球50多國，品管最嚴格的日本與德國皆已銷售多年。2˙不必節食：減重最害怕少吃多運動的錯誤方式，營養不當攝取只有減掉健康。3˙不使用藥物：只有享受健康的飲食生活，才有長期的體質轉換效果。4˙每天享受甜點與美食，更不必挨餓與克制上天賦予我們（吃）的享受

Erin2005-03-14

不做不知道,三個月後嚇一跳